Φολικό οξύ 400 μg 120 ταμπλέτες, Adams

Η βιταμίνη B9 ή το φολικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη.

Τα μεγαλύτερα οφέλη του φολικού οξέος αφορούν τις έγκυες γυναίκες: βοηθά στη δημιουργία των νευρικών κυττάρων του εμβρύου και του μελλοντικού βρέφους, ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική ανάπτυξή του. 

Το φολικό οξύ μπορεί να αποτρέψει το 46% των ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα.

Το φολικό οξύ, όπως όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ενισχύει το νευρικό σύστημα, βελτιώνει τη μνήμη και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της χορήγησης αντικαταθλιπτικών. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το φολικό οξύ παίζει ρόλο στην πρόληψη της γνωστικής εξασθένησης και της άνοιας που σχετίζεται με τη γήρανση.

Οι μελέτες δείχνουν ότι το φολικό οξύ προλαμβάνει την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων: οι γιατροί της Ιατρικής Σχολής „Queen Mary“ του Λονδίνου διαπίστωσαν ότι το φολικό οξύ μειώνει τα επίπεδα του αμινοξέος ομοκυστεΐνης. Τα άτομα με αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης έχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο (ΕΕ).

Οδηγίες: Να μην υπερβαίνεται η συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Αποθήκευση: Να φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από το φως και την υγρασία, στην αρχική συσκευασία. Να μην αφήνεται προσιτό ή ορατό από μικρά παιδιά! 

Προφυλάξεις: Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αντικαθιστούν μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.