CalmProtect 30cps, Adams
Γίνε ο πρώτος που θα γράψει μια αξιολόγηση
Κωδικός: 58636 · 30 capsule
Adams Supplements
Σε απόθεμα · μόνο 2 τεμ.
- Δωρεάν αποστολή πάνω από 38,30 €
- Επιστροφή εντός 14 ημερών
- Παράδοση σε 24-48 ώρες για προϊόντα σε απόθεμα
Περιγραφή
Το μαγνήσιο μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, βοηθώντας στην ηρεμία και την ανακούφιση από το άγχος και την κατάθλιψη. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου και το να σπάσει ο φαύλος κύκλος της αϋπνίας μπορεί να είναι δύσκολο.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να αλλάξετε τη ρουτίνα του ύπνου και να μειώσετε την κατανάλωση καφεΐνης, αλλά μερικές φορές αυτές οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής δεν αρκούν.
Ένα συμπλήρωμα που έχει κερδίσει κάποια προσοχή ως βοήθημα στον ύπνο είναι το μαγνήσιο. Αυτό το μέταλλο έχει ευρεία επίδραση στον οργανισμό και μπορεί να επηρεάσει ορισμένες από τις διεργασίες που προάγουν τον ύπνο.
Μπορεί να βοηθήσει το σώμα και τον εγκέφαλό σας να χαλαρώσουν.
Για να αποκοιμηθείτε και να παραμείνετε κοιμισμένοι, το σώμα και ο εγκέφαλός σας πρέπει να χαλαρώσουν.
Σε χημικό επίπεδο, το μαγνήσιο υποβοηθά αυτή τη διαδικασία ενεργοποιώντας το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ηρεμία και τη χαλάρωση.
Πρωτίστως, το μαγνήσιο ρυθμίζει τους νευροδιαβιβαστές, που στέλνουν σήματα σε όλο το νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο.
Επίσης, ρυθμίζει την ορμόνη μελατονίνη, που καθοδηγεί τους κύκλους ύπνου-αφύπνισης στο σώμα σας. Βοηθώντας στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, το μαγνήσιο μπορεί να προετοιμάσει το σώμα και το μυαλό σας για ύπνο.
Το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν και τα δύο να έχουν αρνητική επίδραση στον ύπνο. Είναι ενδιαφέρον ότι έχει αποδειχθεί πως το μαγνήσιο βοηθά στην ανακούφιση αυτών των δύο διαταραχών της διάθεσης.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου, καθώς το άγχος, η κατάθλιψη και η νοητική σύγχυση παρατηρούνται συχνά σε περιπτώσεις έλλειψης
Η Valeriana officinalis, κοινώς γνωστή ως βαλεριάνα, είναι ένα φυτό που προέρχεται από την Ασία και την Ευρώπη και πλέον φυτρώνει άγρια σε πολλές άλλες περιοχές του κόσμου, συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ και του Καναδά. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το πολυετές φυτό ως φυσικό φάρμακο από την αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη.Η βαλεριάνα είναι πιθανότατα το πιο γνωστό από όλα τα καταπραϋντικά φυτά
Βαλεριάνα για συμπτώματα άγχους και στρες.
Έρευνες υποδεικνύουν ότι η ρίζα της βαλεριάνας μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των αισθημάτων άγχους που προκύπτουν ως αντίδραση σε στρεσογόνες καταστάσεις.
Ενώ το χαμομήλι/λόξυλο (hamei) έχει δείξει υποσχόμενα αποτελέσματα στη μείωση του άγχους και στις διαταραχές ύπνου από μόνο του, μπορεί να είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με ένα φυτό όπως η βαλεριάνα. Αυτό το φυτό έχει πολλά κοινά με το hamei και επίσης διαθέτει μακρά ιστορία χρήσης ως φυτικό θεραπευτικό για την αϋπνία.
Η βιταμίνη B6 μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.
Το άγχος και η κατάθλιψη είναι κοινές ιατρικές καταστάσεις που προκαλούν δυσμενείς επιπτώσεις στο σώμα, τη διάθεση και τις σκέψεις. Οι αγχώδεις διαταραχές και οι διαταραχές διάθεσης είναι από τα πλέον πιεστικά προβλήματα δημόσιας υγείας σήμερα, επηρεάζοντας το 14% του παγκόσμιου πληθυσμού. Έχει αποδειχθεί ότι η λήψη δισκίων βιταμίνης B6 μειώνει τα αισθήματα άγχους και κατάθλιψης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μελέτης από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Reading.
Συνιστάται μόνο για ενήλικες.
Σύνθεση
| Συστατικό | Ποσότητα | VNR% |
|---|---|---|
| Magneziu | 20.00 mg | 5% |
| Vitamina B6 | 1.00 mg | 71% |
| Hamei (Humulus lupus) | 120.00 mg | ** |
| Valeriana (Valeriana officinalis) | 100.00 mg | ** |
* NRV - Τιμές Θρεπτικής Αναφοράς σύμφωνα με τον Καν. αριθ. 1169/2011. ** Δεν έχει καθοριστεί τιμή αναφοράς.