Acide folique 400 mcg 120 comprimés, Adams

La vitamine B9 ou acide folique est une vitamine hydrosoluble.

Les plus grands bénéfices de l'acide folique concernent les femmes enceintes : il aide à la formation des cellules nerveuses de l'embryon et du fœtus, essentielles pour leur développement normal. 

L'acide folique peut prévenir 46 % des malformations du tube neural.

L'acide folique, comme toutes les vitamines du complexe B, stimule le système nerveux, améliore la mémoire et augmente l'efficacité des antidépresseurs. Certaines études montrent que l'acide folique joue un rôle dans la prévention du déclin cognitif et de la démence liée au vieillissement.

Les études indiquent que l'acide folique prévient l'apparition des maladies cardiovasculaires : des médecins de la faculté de médecine « Queen Mary » de Londres ont constaté que l'acide folique réduit le taux d'homocystéine. Les personnes ayant des taux élevés d'homocystéine présentent un risque plus élevé d'infarctus du myocarde ou d'accident vasculaire cérébral (AVC).

Conseil : Ne pas dépasser la dose recommandée pour la consommation quotidienne.

Conservation : Conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité, dans l'emballage d'origine. Ne pas laisser à la portée et à la vue des jeunes enfants ! 

Précautions : Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.