Chicorée 400 mg 90 gélules, Adams

La racine de chicorée provient d'une plante à fleurs bleu brillant appartenant à la famille du pissenlit.
Utilisée depuis des siècles en cuisine et en médecine traditionnelle, elle est couramment employée pour préparer une alternative au café, car elle a un goût et une couleur similaires.
On suppose que les fibres de cette racine possèdent de nombreux bienfaits pour la santé et sont souvent extraites pour être utilisées comme additif ou complément alimentaire.

Les études suggèrent que la fibre de la racine de chicorée peut réguler l'appétit et réduire l'apport calorique total, ce qui peut conduire à une perte de poids.
Une étude de 12 semaines menée sur 48 adultes en surpoids a montré que la prise de 21 grammes par jour d'oligofructose dérivé de la chicorée, très similaire à l'inuline, a entraîné une réduction moyenne significative du poids corporel de 2,2 livres (1 kg) - tandis que le groupe placebo a pris du poids 
Cette étude a également révélé que l'oligofructose aidait à diminuer le taux de ghréline, une hormone qui stimule la sensation de faim.

Les feuilles de chicorée sont riches en cichorine, inuline, arginine, choline, acide chicorique, lévulose, minéraux (fer, phosphore, calcium, potassium et magnésium) et vitamines (A, B, C, E, K). La racine est riche en lactupérine, fructose, tannins. Ces substances confèrent des propriétés diurétiques, laxatives, hypoglycémiantes, antithyroïdiennes et dépuratives.

La chicorée est un excellent allié lors des régimes amaigrissants, l'inuline de la chicorée étant une substance qui stimule le métabolisme et la combustion des cellules adipeuses, tout en renforçant l'organisme. Les principes amers et l'inuline sont deux alliés essentiels dans la lutte contre l'excès de poids.

La chicorée présente les bienfaits suivants :

• Favorise la digestion
• Contribue à la production des fluides digestifs et soutient le mouvement gastro-intestinal
• Soutient la santé du foie
• Contribue au contrôle du poids corporel
• Contribue aux fonctions normales d'élimination urinaire
• Contribue au flux urinaire
• Soutient les systèmes de détoxification
• Maintient un taux normal de sucre dans le sang
• Soutient l'activité cardiaque

Contre-indications :

Doit être administrée avec prudence, sous surveillance médicale spécialisée, aux patients diabétiques insulinodépendants, pour ajuster la posologie d'insuline, car cette plante possède un effet hypoglycémiant.

Mode d'administration : Comme complément alimentaire, prendre 1 à 3 gélules par jour, à avaler avec une quantité suffisante d'eau.