Pack d'isolat protéique de petit-lait (chocolat), 908 g + créatine monohydrate
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Code : RND14742
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Que contient le paquet
Description · Créatine monohydrate (sans arôme), 400g, Adams Supplements
Soutien avancé pour la performance et la régénération musculaire
La créatine monohydrate est l'un des compléments les plus étudiés, reconnue pour ses effets bénéfiques sur la force, la performance et la récupération musculaire. Sa formule pure et sans arôme est idéale pour les sportifs et les personnes actives qui souhaitent améliorer leurs entraînements et leur récupération.
Bienfaits
Contribue à :
- L'augmentation de la performance physique lors d'efforts successifs de courte durée et de haute intensité
- Le maintien d'un métabolisme énergétique normal
- L'augmentation de la masse musculaire en combinaison avec l'entraînement de force
- La récupération rapide des réserves d'énergie musculaire
Mode d'emploi
Prendre 1 portion (4,5 g = 1 cuillère doseuse) de poudre dissoute dans 250 ml d'eau ou de jus, à l'aide d'un shaker. À consommer de préférence avant ou après les entraînements. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
Attention : Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Produit interdit aux enfants. Ne pas consommer par les femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité, dans l'emballage d'origine.
Idéal pour
- Les sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances et augmenter leur force musculaire.
- Les personnes souhaitant soutenir la régénération musculaire après des entraînements intensifs.
- Ceux qui recherchent un complément pur et efficace pour le soutien énergétique.
Description · Isolat de protéines de lactosérum (chocolat), 908 g, Adams Supplements
Whey Isolate avec 83 % de protéines est une poudre protéinée obtenue à partir de lactosérum, rapidement absorbée après tout type d’exercice physique : force, endurance ou musculation. C’est une source optimale de protéines entre les repas, à tout moment de la journée. Les protéines contribuent au maintien d’une ossature saine, ainsi qu’au développement et au maintien de la masse musculaire.
Il s’agit d’une protéine complète de haute qualité qui contient tous les acides aminés essentiels. De plus, elle est facile à digérer et rapidement absorbée par l’intestin par rapport à d’autres types de protéines. La protéine de lactosérum augmente le taux de glycogène dans l’organisme ; de plus, la protéine de lactosérum étant facile à digérer et à assimiler par l’organisme, elle est très facilement transformée, augmentant naturellement le niveau d’énergie.
BESOINS QUOTIDIENS EN PROTÉINES
Il est souvent difficile de couvrir entièrement les besoins quotidiens en protéines avec une alimentation habituelle. Les sportifs, les personnes actives et surtout les personnes âgées ont des besoins quotidiens accrus en protéines.
DÉVELOPPEMENT ET MAINTIEN DE LA MASSE MUSCULAIRE
Le développement de la masse musculaire nécessite un entraînement adapté, un bilan calorique positif et un apport accru en protéines (environ 2 g/kg de poids corporel par jour), surtout après l’entraînement.
La protéine de lactosérum est reconnue dans le monde entier pour renforcer et réparer les muscles. On constate souvent que les muscles sont endommagés à mesure que les réserves énergétiques de l’organisme s’épuisent sous l’effet des exercices quotidiens et des programmes d’entraînement. Riche en protéines, la protéine de lactosérum contribue au développement et à la réparation des muscles.
RÉGÉNÉRATION ET CONVALESCENCE
Pendant la phase de récupération après l’entraînement et lors de la convalescence consécutive à des blessures ou à des maladies, l’organisme a besoin de quantités supplémentaires de protéines. Les protéines fournissent les éléments nécessaires à la formation et au renouvellement des cellules et des tissus de l’organisme.
SOUTIENT LES CHEVEUX, LA PEAU ET LES ONGLES
Les protéines jouent un rôle important dans le maintien de la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Elles fournissent à l’organisme les acides aminés dont il a besoin pour produire de la kératine – l’une des protéines structurelles de notre peau, de nos cheveux et de nos ongles. Pour stimuler la production de kératine, une quantité adéquate de protéines est nécessaire afin de soutenir ce processus. Les protéines constituent également l’un des éléments fondamentaux du tissu cutané, et un apport adéquat est essentiel pour une peau saine.
Conditions de conservation : Conserver à température ambiante, à l’abri de la lumière et de l’humidité, dans l’emballage d’origine. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants !
Précautions : Ne pas consommer chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les personnes allergiques à l’un des ingrédients du produit.
Avertissement : Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Produit interdit aux enfants.
Mode d’utilisation : 1 portion (30 g = 1 dosette) de poudre dissoute à l’aide d’un shaker dans 200 ml d’eau (lait, thé, selon les préférences) par jour. À consommer de préférence avant la date indiquée sur l’emballage. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
Ingrédients : concentré de protéines de lactosérum ; arôme (framboise) ; épaississant (gomme xanthane) ; émulsifiant (lécithine de soja) ; émulsifiant (chlorure de sodium) ; colorant (betterave rouge) ; édulcorant (sucralose).
Ingrédients | QTÉ/100 g | QTÉ/30 g |
Concentré de protéines de lactosérum | 90,5 g | 27,15 g |
Valeurs nutritionnelles | /100 G | /30 G | %VNR*/30 G |
Énergie | 1553,86 KJ/ | 466,16 KJ/ | |
Lipides dont acides gras saturés | 0,96 g | 0,29 g | 0,40 |
Glucides dont sucres | 3,20 g | 0,96 g | 0,40 |
Fibres | 0,01 g | 0 g | - |
Protéines | 83,26 g | 24,7 g | 52,50 |
Sel | 0,60 g | 0,18 g | 3,30 |
*Valeur nutritionnelle de référence (VNR) de l’apport d’un adulte moyen (8400 KJ/2000 kcal)
ACIDES AMINÉS/100 G DE PROTÉINES | |
L-Alanine | 5,60 g |
L-Arginine | 2,20 |
Acide aspartique | 11,50 g |
L-Cystéine | 2,50 g |
Acide glutamique | 18,60 g |
Glycine | 1,70 g |
Histidine | 1,80 g |
L–Isoleucine | 7,10 g |
L-Leucine | 11,50 g |
Lysine | 10,30 g |
Méthionine | 2,50 g |
Phénylalanine | 3,20 g |
Proline | 6,90 g |
Sérine | 5,20 g |
Thréonine | 7,70 g |
Tryptophane | 1,80 g |
Tyrosine | 3,10 g |
L-Valine | 6,30 g |