Cikorija 400 mg 30 kapsul, Adams

Korenina cikorije izvira iz rastline s svetlo modrimi cvetovi, ki spada v družino nebinovk.
Že stoletja se uporablja v kulinariki in tradicionalni medicini, pogosto pa tudi kot kavni nadomestek, saj ima podoben okus in barvo.
Vlaknine iz te korenine naj bi imele številne koristi za zdravje in se pogosto ekstrahirajo za uporabo kot živilski dodatek ali prehransko dopolnilo.

Raziskave kažejo, da lahko vlaknine iz korenine cikorije uravnavajo apetit in zmanjšajo skupni vnos kalorij, kar lahko privede do izgube telesne mase.
12-tedenska raziskava pri 48 odraslih s prekomerno telesno težo je pokazala, da je dnevno uživanje 21 gramov oligofruktoze, pridobljene iz cikorije, ki je zelo podobna inulinu, povzročilo pomembno povprečno zmanjšanje telesne mase za 2,2 funta (1 kg) – medtem ko je skupina s placebom pridobila telesno maso  
Raziskava je pokazala tudi, da je oligofruktoza pomagala znižati raven grelina, hormona, ki spodbuja občutek lakote.

Listi cikorije so bogati s cikorinom, inulinom, argininom, holinom, cikorijsko kislino, levulozo, minerali (železom, fosforjem, kalcijem, kalijem in magnezijem) ter vitamini (A, B, C, E, K). Korenina je bogata z laktupikrinom, fruktozo in tanini. Te snovi imajo diuretične, odvajalne, hipoglikemične, antitiroidne in čistilne lastnosti.

Cikorija je odlična pomoč pri shujševalnih programih, saj je inulin iz cikorije snov, ki pospešuje presnovo in izgorevanje maščobnih celic, hkrati pa krepi telo. Grenčine in inulin so pomembni zavezniki v boju proti odvečnim kilogramom.

Cikorija ima naslednje koristi:

• Podpira prebavo
• Prispeva k nastajanju prebavnih sokov in podpira gibljivost prebavil
• Podpira zdravje jeter
• Prispeva k uravnavanju telesne mase
• Prispeva k normalnemu izločanju urina
• Prispeva k pretoku urina
• Podpira sisteme razstrupljanja
• Ohranja normalno raven krvnega sladkorja
• Podpira delovanje srca

Preprosto vključite cikorijo v svojo vsakodnevno rutino v praktični obliki kapsul, brez priprave in brez izrazitega okusa. Cikorija 400 mg, Adams Supplements je primerna izbira za osebe, ki želijo preprosto prehransko dopolnilo na osnovi izvlečka cikorije, zlasti v obdobjih, ko več pozornosti namenjajo prehrani in vsakodnevnemu ravnovesju.

Zakaj izbrati Cikorijo 400 mg, Adams

• 400 mg cikorije na kapsulo – jasen odmerek, ki ga je iz dneva v dan preprosto spremljati.
• Izvleček 10:1 – koncentrirana formula, primerna za tiste, ki imajo raje kapsule kot praške ali poparke.
• Prilagodljivo jemanje – jemljete lahko 1–3 kapsule na dan v skladu s priporočilom na etiketi.
• Pakiranje s 30 kapsulami – eno pakiranje zadostuje do 30 dni pri najmanjšem odmerku 1 kapsule na dan oziroma približno 10 dni pri največjem odmerku 3 kapsul na dan.
• Preprosto kombiniranje z uravnoteženim življenjskim slogom – primerno je ob raznoliki prehrani, zadostni hidraciji in redni telesni dejavnosti.

Komu je namenjen

Izdelek je primeren za odrasle, ki iščejo prehransko dopolnilo na osnovi cikorije, zlasti za tiste, ki imajo raje preprosto formulo in hitro jemanje. Je praktična možnost, če se želite izogniti pripravi čajev ali želite odmerek, ki ga je lažje nadzorovati.

Izdelek ni primeren, če imate znano alergijo na cikorijo ali sorodne rastline. Če jemljete zdravila, imate diagnosticirane zdravstvene težave, ste noseči ali dojite, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.

Način uporabe

Kot prehransko dopolnilo jemljite 1–3 kapsule na dan z zadostno količino vode. Čas dneva in jemanje s hrano ali brez nje nista navedena v razpoložljivih podatkih; izberite možnost, ki jo priporoča strokovnjak, ali tisto, ki jo najbolje prenašate.

Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Prehranska dopolnila niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Hranite zunaj dosega in pogleda majhnih otrok.

Sestavine

Dnevni odmerek ustreza jemanju 1–3 kapsul na dan. Pomožne snovi in sestava kapsule niso navedene v razpoložljivih podatkih. *PV = prehranska referenčna vrednost.

Vprašanja pred nakupom

• Kako dolgo zadostuje eno pakiranje? Od 10 do 30 dni, odvisno od števila kapsul, zaužitih dnevno.
• Se lahko jemlje skupaj z drugimi prehranskimi dopolnili? Na splošno ga je mogoče vključiti v režim prehranskih dopolnil, vendar se posvetujte s strokovnjakom, če jemljete izdelke s podobnim učinkom ali zdravila.
• Ali je namenjen hujšanju? Uvrščen je v kategorijo izdelkov za uravnavanje telesne mase, vendar so rezultati odvisni od prehrane, ravni telesne dejavnosti in doslednosti. Sam po sebi ne zagotavlja zmanjšanja telesne mase.