CalmProtect 90cp, Adams
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Code : 58637 · 90 capsule
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- 20 mg de magnésium par gélule Le magnésium est présent à une dose de 20 mg et est décrit comme favorisant l’apaisement et la relaxation pour le sommeil.
- 120 mg de houblon et 100 mg de valériane Le produit contient 120 mg de houblon et 100 mg de valériane, et les données mentionnent une efficacité accrue lorsqu’ils sont associés.
- 1 mg de vitamine B6 par gélule Chaque gélule contient 1 mg de vitamine B6, un ingrédient qui, selon des études, réduirait les sentiments d’anxiété et de dépression.
- 90 gélules au total Le flacon contient 90 gélules et est recommandé uniquement aux adultes.
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Description
Le magnésium peut améliorer votre sommeil en aidant à la calme et à l'atténuation de l'anxiété et de la dépression. Beaucoup de gens ont des problèmes de sommeil, et rompre le cycle de l'insomnie peut être difficile.
Vous pouvez essayer de changer votre routine de sommeil et de réduire votre consommation de caféine, mais parfois ces interventions style de vie ne suffisent pas.
Un complément qui a attiré une certaine attention comme aide au sommeil est le magnésium. Ce minéral a des effets étendus dans l'organisme et peut influencer certains des processus qui favorisent le sommeil.
Il peut aider votre corps et votre cerveau à se détendre.
Pour vous endormir et rester endormi, votre corps et votre cerveau doivent se détendre.
Au niveau chimique, le magnésium aide ce processus en activant le système nerveux parasympathique, le système responsable du calme et de la relaxation.
Avant tout, le magnésium régule les neurotransmetteurs, qui envoient des signaux dans tout le système nerveux et le cerveau.
Il régule également l'hormone mélatonine, qui guide les cycles veille-sommeil de votre corps. En aidant à calmer le système nerveux, le magnésium peut vous aider à préparer votre corps et votre esprit au sommeil.
L'anxiété et la dépression peuvent toutes deux avoir un impact négatif sur le sommeil. Il est intéressant de noter que le magnésium a été démontré comme aidant à atténuer ces deux troubles de l'humeur.
Cela est particulièrement vrai lorsqu'il existe une carence en magnésium, car l'anxiété, la dépression et la confusion mentale sont souvent observées pendant une carence
Valeriana officinalis, communément appelée valériane, est une plante originaire d'Asie et d'Europe, qui pousse maintenant à l'état sauvage dans de nombreuses autres régions du monde, y compris aux États-Unis et au Canada. Les gens ont utilisé cette plante vivace comme médicament naturel depuis l'époque de la Grèce et de la Rome antiques.La valériane est probablement la mieux connue de toutes les plantes sédatives
Valériane pour les symptômes d'anxiété et de stress.
Les recherches suggèrent que la racine de valériane peut aider à atténuer les sentiments d'anxiété qui surviennent en réponse à des situations stressantes.
Alors que le houblon s'est avéré prometteur pour soulager l'anxiété et les troubles du sommeil à lui seul, il pourrait être encore plus efficace lorsqu'il est combiné avec une plante appelée valériane. Cette plante partage beaucoup de choses avec le houblon. Elle a également une longue histoire d'utilisation comme traitement à base de plantes contre l'insomnie.
La vitamine B6 peut aider à réduire l'anxiété, la dépression.
L'anxiété et la dépression sont des maladies médicales courantes qui provoquent des effets néfastes sur le corps, l'humeur et les pensées. L'anxiété et les troubles de l'humeur sont les problèmes de santé publique les plus pressants du monde actuel, affectant 14 % de la population mondiale. Il a été démontré que la prise de comprimés de vitamine B6 réduit les sentiments d'anxiété et de dépression, selon les résultats d'une étude menée par des chercheurs de l'Université de Reading.
Recommandé uniquement pour les adultes.
Composition
| Ingrédient | Quantité | VNR% |
|---|---|---|
| Magnésium | 20.00 mg | 5% |
| Vitamine B6 | 1.00 mg | 71% |
| Houblon (Humulus lupus) | 120.00 mg | ** |
| Valériane (Valeriana officinalis) | 100.00 mg | ** |
* VNR - Valeurs Nutritionnelles de Référence selon le Règlement n° 1169/2011. ** Valeur de référence non établie.
Avis des clients
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B.R★★★★★★★★★★
Je l’ai testé pendant une période très stressante. Il m’a aidé à garder mon calme et à ne plus ressentir les manifestations physiques de l’agitation. Un grand avantage est qu’il ne provoque pas de forte somnolence pendant la journée, mais seulement un état de détente mentale. Je lui donne 4 étoiles uniquement parce que la dose de magnésium contenue dans sa composition est assez faible et doit être complétée séparément en cas de carence ; autrement, c’est un très bon produit à base de plantes.
CalmProtect 90cp, Adams
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