CalmProtect 30 cps, Adams
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Codice: 58636 · 30 capsule
6,90 €
- 20 mg di magnesio per capsula Contiene 20,00 mg di magnesio e, in aggiunta, 1,00 mg di vitamina B6 nella formula elencata.
- 120 mg di luppolo e 100 mg di valeriana Include 120,00 mg di luppolo combinati con 100,00 mg di valeriana, un'associazione menzionata nella descrizione.
- In capsule, 30 unità Il prodotto è disponibile sotto forma di capsule e la confezione contiene 30 capsule.
- Consigliato solo agli adulti Esplicitamente etichettato come consigliato solo agli adulti.
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Descrizione
Il magnesio può migliorare il sonno aiutando a calmare e alleviare ansia e depressione. Molte persone hanno problemi di sonno, e interrompere il ciclo dell'insonnia può essere difficile.
Potete provare a cambiare la vostra routine del sonno e ridurre l'assunzione di caffeina, ma a volte questi interventi sullo stile di vita non sono sufficienti.
Un integratore che ha attirato una certa attenzione come aiuto per il sonno è il magnesio. Questo minerale ha effetti ampi nell'organismo e può influenzare alcuni dei processi che favoriscono il sonno.
Può aiutare il corpo e il cervello a rilassarsi.
Per addormentarsi e restare addormentati, il corpo e il cervello devono rilassarsi.
A livello chimico, il magnesio aiuta questo processo attivando il sistema nervoso parasimpatico, il sistema responsabile della calma e del rilassamento.
Innanzitutto, il magnesio regola i neurotrasmettitori, che inviano segnali in tutto il sistema nervoso e il cervello.
Regola anche l'ormone melatonina, che guida i cicli sonno-veglia nel vostro corpo. Aiutando a calmare il sistema nervoso, il magnesio può preparare il corpo e la mente al sonno.
Ansia e depressione possono entrambe avere un impatto negativo sul sonno. È interessante che sia stato dimostrato che il magnesio aiuta ad attenuare questi due disturbi dell'umore.
Ciò è particolarmente vero quando esiste una carenza di magnesio, poiché ansia, depressione e confusione mentale sono spesso osservate durante la carenza
Valeriana officinalis, comunemente nota come valeriana, è una pianta originaria dell'Asia e dell'Europa, che ora cresce spontaneamente in molte altre aree del mondo, compresi Stati Uniti e Canada. Le persone hanno usato questa pianta perenne come rimedio naturale fin dai tempi dell'antica Grecia e Roma.La valeriana è probabilmente la più nota tra tutte le piante calmanti
Valeriana per sintomi di ansia e stress.
Le ricerche suggeriscono che la radice di valeriana può aiutare ad attenuare i sentimenti di ansia che si manifestano in risposta a situazioni stressanti.
Sebbene il luppolo abbia dimostrato di essere promettente per alleviare l'ansia e i disturbi del sonno da solo, potrebbe essere ancora più efficace quando è combinato con una pianta chiamata valeriana. Questa pianta ha molto in comune con il luppolo. Ha anche una lunga storia di utilizzo come trattamento a base di erbe per l'insonnia.
La vitamina B6 può aiutare a ridurre ansia e depressione.
Ansia e depressione sono malattie comuni che provocano effetti negativi sul corpo, sull'umore e sui pensieri. L'ansia e i disturbi dell'umore sono i problemi di salute pubblica più urgenti del mondo attuale, colpendo il 14% della popolazione globale. È stato dimostrato che l'assunzione di compresse di vitamina B6 riduce i sentimenti di ansia e depressione, secondo i risultati di uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Reading.
Raccomandato solo per adulti.
Composizione
| Ingrediente | Quantità | VNR% |
|---|---|---|
| Magnesio | 20.00 mg | 5% |
| Vitamina B6 | 1.00 mg | 71% |
| Luppolo (Humulus lupus) | 120.00 mg | ** |
| Valeriana (Valeriana officinalis) | 100.00 mg | ** |
* VNR - Valori Nutrizionali di Riferimento secondo il Reg. n. 1169/2011. ** Valore di riferimento non stabilito.
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