Creatina monohidratada (sem sabor), 400 g, Adams Supplements
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Código: RND51809
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A coqueteleira Preto Fumê tem uma capacidade de 500ml, sendo ideal para preparar bebidas esportivas (shake proteico, colágeno em pó e muito mais).
É fácil de transportar e muito prática de usar, sendo um acessório ideal para a academia.
Whey Isolate com 86% de teor de proteínas é um pó proteico obtido a partir do soro de leite, de rápida absorção após qualquer tipo de exercício físico: força, resistência ou culturismo. É uma fonte ideal de proteínas entre as refeições, a qualquer momento do dia. As proteínas contribuem para a manutenção da saúde dos ossos, bem como para o crescimento e a manutenção da massa muscular.
É uma proteína completa, de alta qualidade, que contém todos os aminoácidos essenciais. Além disso, é facilmente digerível e rapidamente absorvida pelo intestino em comparação com outros tipos de proteínas. A proteína de soro de leite aumenta o nível de glicogénio no organismo, além disso, como a proteína de soro de leite é facilmente digerida e utilizada pelo organismo, é convertida com grande facilidade, aumentando naturalmente o nível de energia.
Muitas vezes, é difícil satisfazer completamente as necessidades diárias de proteínas através da alimentação habitual. Os atletas, as pessoas ativas e, em especial, os idosos têm necessidades diárias acrescidas de proteínas.
O aumento da massa muscular requer treino adequado, um balanço calórico positivo e uma ingestão elevada de proteínas (aprox. 2g/kg de peso corporal por dia), sobretudo após o treino.
A proteína de soro de leite é mundialmente reconhecida por fortalecer e reparar os músculos. É frequente observar-se que os músculos sofrem danos à medida que os níveis de energia do corpo se esgotam com os exercícios diários e os regimes de treino. Sendo uma fonte rica em proteínas, a proteína de soro de leite ajuda a desenvolver e a reparar os músculos.
Na fase de recuperação após o treino e durante a recuperação de lesões ou doenças, o organismo necessita de quantidades adicionais de proteínas. As proteínas fornecem o material necessário para construir e renovar as células e os tecidos do organismo.
As proteínas desempenham um papel importante na manutenção da saúde do cabelo, da pele e das unhas. As proteínas fornecem ao organismo os aminoácidos de que necessita para produzir queratina – uma das proteínas estruturais da nossa pele, cabelo e unhas. Para estimular a produção de queratina, é necessária uma quantidade adequada de proteínas para apoiar este processo. As proteínas são também um dos componentes essenciais do tecido cutâneo, e uma ingestão adequada é essencial para uma pele saudável.
Condições de conservação: Conservar à temperatura ambiente, ao abrigo da luz e da humidade, na embalagem original. Manter fora do alcance e da vista das crianças pequenas!
Precauções: Não deve ser consumido por mulheres grávidas ou a amamentar, crianças e pessoas alérgicas a qualquer um dos ingredientes do produto.
Advertência: Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Produto não permitido a crianças.
Modo de utilização: 1 porção (30gr = 1 colher doseadora) de pó dissolvida, com a ajuda de um shaker, em 200 ml de água (leite, chá, conforme a preferência) por dia. Consumir, de preferência, antes da data indicada na embalagem. Não exceder a dose diária recomendada.
Ingredientes: concentrado proteico de soro de leite; aroma (framboesa); espessante (goma xantana); emulsionante (lecitina de soja); emulsionante (cloreto de sódio); corante (beterraba-vermelha); edulcorante (sucralose).
Ingredientes | QTD./100 g | QTD./30 g |
Concentrado de proteínas de soro de leite | 93,53 g | 28 g |
Valores nutricionais %VRN* | /100 G | /30 G | /30 G |
Energia | 1553,86 KJ/ | 466,16 KJ/ | |
Lípidos dos quais ácidos gordos saturados | 0,96 g | 0,29 g | 0,40 |
Hidratos de carbono dos quais açúcares | 3,20 g | 0,96 g | 0,40 |
Fibras | 0,01 g | 0 g | - |
Proteínas | 86,00 g | 25,8 g | 52,50 |
Sal | 0,60 g | 0,18 g | 3,30 |
*Valor de Referência do Nutriente (VRN) da ingestão para um adulto médio (8400 KJ/2000 kcal)
AMINOÁCIDOS/100G DE PROTEÍNAS | |
L-Alanina | 5,30 mg |
L-Arginina | 2,10 mg |
Ácido aspártico | 12,10 mg |
L-Cisteína | 0,80 mg |
Ácido glutâmico | 18,30 mg |
Glicina | 1,90 mg |
Histidina | 1,40 mg |
L–Isoleucina | 6,60 mg |
L-Leucina | 10,60 mg |
Lisina | 10,30 mg |
Metionina | 2,30 mg |
Fenilalanina | 3,00 mg |
Prolina | 7,00 mg |
Serina | 5,10 mg |
Treonina | 7,70 mg |
Triptofano | 1,80 mg |
Tirosina | 2,90 mg |
L-Valina | 5,80 mg |
Suporte para a energia e o desempenho
Pre-Workout Complex é um suplemento especialmente formulado para melhorar a energia, a resistência e a concentração antes de treinos intensos. Com uma combinação de ingredientes essenciais, como creatina mono-hidratada, beta-alanina, L-citrulina e cafeína, este complexo pré-treino ajuda a aumentar a resistência muscular, a força e a vigilância mental. Ideal para atletas e entusiastas do fitness que pretendem maximizar os seus treinos e reduzir a fadiga.
Contribui para:
1 dose (6g) dissolvida em 300 ml de água/leite, utilizando um copo misturador. Consumir antes do treino. Não exceder a dose recomendada para consumo diário.
Outros ingredientes: Pó de beterraba, aroma de laranja, sal marinho não iodado, edulcorante (sucralose), corante (Sunset Yellow FCF/amarelo-alaranjado).
Advertências: Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance e da vista das crianças pequenas. Conservar num local seco, a temperaturas inferiores a 25°C, protegido da luz solar direta. Não é recomendado para crianças, mulheres grávidas ou a amamentar.
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