Fierul este un mineral foarte important pentru organismul uman deoarece participa la productia de hemoglobina, principala componenta a eritrocitelor. Fierul ajuta de asemenea la formarea proteinelor musculare si la metabolizarea enzimelor din organism.
Fierul este un mineral esential pentru organism. Studiile demonstreaza ca 35% dintre femei sufera de deficit de fier, care poate avea urmatoarele simptome:
- oboseala si slabiciune
- anxietate
- piele palida
- ameteala
- dureri de cap
- furnicaturi
- maini si picioare reci
- unghii crapate
- batai neregulate de inima
- dificultati de respiratie
- anemie.
"Fierul ajuta la formarea hemoglobinei, molecula din celulele rosii din sange care transporta oxigenul. Nu numai ca fierul da hemoglobinei o nuanta inchisa de rosu, ci ajuta si la transportul de oxigen la celulele corpului, care este vital pentru organele si muschii nostri", spune nutritionistul Emma Wight-Boicot.
- intareste sistemul imunitar
- ajuta la tonifierea pielii
- intareste unghiile
- imbunatateste concentrarea la copii
- ajuta la profilaxia si la tratarea anemiei
- amelioreaza starile de oboseala si slabiciune
- ajuta la decongestionarea cailor respiratorii
- ajuta la cresterea si dezvoltarea organismului
- imbunatateste abilitatile mentale
- creste nivelul de energie al organismului
- promoveaza somnul si ajuta la profilaxia insomniei
- reduce riscul de infectie.
Precautii:
- Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos.
- A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic.
- Consultati medicul inainte de a folosi acest produs in cazul in care sunteti insarcinata sau daca alaptati.