Chicória 400 mg 30 cáps., Adams

A raiz de chicória provém de uma planta com flores azuis brilhantes que pertence à família do dente-de-leão.
Utilizada há séculos na culinária e na medicina tradicional, é frequentemente usada para preparar uma alternativa ao café, pois apresenta sabor e cor semelhantes.
Acredita-se que as fibras desta raiz tenham inúmeros benefícios para a saúde e são frequentemente extraídas para serem utilizadas como aditivo ou suplemento alimentar.

Estudos sugerem que a fibra da raiz de chicória pode regular o apetite e reduzir a ingestão total de calorias, o que pode levar à perda de peso.
Um estudo de 12 semanas realizado com 48 adultos com excesso de peso concluiu que a ingestão de 21 gramas por dia de oligofrutose derivada da chicória, muito semelhante à inulina, resultou numa redução média significativa do peso corporal de 2,2 libras (1 kg) - enquanto o grupo placebo ganhou peso  
Este estudo também constatou que a oligofrutose ajudou a reduzir os níveis de grelina, uma hormona que estimula a sensação de fome.

As folhas de chicória são ricas em cicorina, inulina, arginina, colina, ácido chicórico, levulose, minerais (ferro, fósforo, cálcio, potássio e magnésio) e vitaminas (A, B, C, E, K). A raiz é rica em lactupicrina, frutose e tanino. Estas substâncias proporcionam propriedades diuréticas, laxantes, hipoglicemiantes, antitiroideias e depurativas.

A chicória é um excelente auxiliar em dietas de emagrecimento, pois a inulina da chicória é uma substância que intensifica o metabolismo e a queima das células adiposas, fortalecendo simultaneamente o organismo. Os princípios amargos e a inulina são dois aliados fundamentais no combate ao excesso de peso.

A chicória apresenta os seguintes benefícios:

• Favorece a digestão
• Contribui para a produção de líquidos digestivos e favorece o trânsito gastrointestinal
• Favorece a saúde do fígado
• Contribui para o controlo do peso corporal
• Contribui para as funções normais de eliminação urinária
• Contribui para o fluxo urinário
• Favorece os sistemas de desintoxicação
• Mantém o nível normal de açúcar no sangue
• Favorece a atividade cardíaca

Integre facilmente a chicória na sua rotina diária, numa forma prática em cápsulas, sem preparação e sem sabor intenso. Chicória 400 mg, Adams Supplements é uma escolha adequada para quem procura um suplemento simples, à base de extrato de chicória, sobretudo em períodos em que presta mais atenção à alimentação e ao equilíbrio diário.

Por que escolher Chicória 400 mg, Adams

• 400 mg de chicória por cápsula – dose clara e fácil de acompanhar diariamente.
• Extrato 10:1 – fórmula concentrada, adequada para quem prefere cápsulas a pós ou infusões.
• Toma flexível – pode tomar 1 a 3 cápsulas por dia, de acordo com a recomendação do rótulo.
• Embalagem de 30 cápsulas – uma embalagem dura até 30 dias com a dose mínima de 1 cápsula por dia ou aproximadamente 10 dias com a dose máxima de 3 cápsulas por dia.
• Fácil de combinar com um estilo de vida equilibrado – adequa-se a uma alimentação variada, hidratação e atividade física regular.

Para quem é indicado

O produto é indicado para adultos que procuram um suplemento alimentar à base de chicória, especialmente para quem prefere uma fórmula simples e de toma rápida. É uma opção prática se quiser evitar a preparação de chás ou se pretender uma dosagem mais fácil de controlar.

Não é a escolha adequada se tiver alergia conhecida à chicória ou a plantas relacionadas. Se estiver sob tratamento, tiver doenças diagnosticadas, estiver grávida ou a amamentar, consulte um médico antes da utilização.

Modo de utilização

Como suplemento alimentar, tomar 1 a 3 cápsulas por dia, com água suficiente. O momento do dia e a toma com ou sem alimentos não estão especificados nos dados disponíveis; escolha a opção recomendada por um especialista ou aquela que tolerar melhor.

Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance e da vista das crianças.

Ingredientes

A dose diária corresponde à toma de 1 a 3 cápsulas por dia. Os excipientes e a composição da cápsula não estão especificados nos dados disponíveis. *VRN = valor de referência do nutriente.

Perguntas antes da compra

• Quanto tempo dura uma embalagem? Entre 10 e 30 dias, dependendo do número de cápsulas tomadas diariamente.
• Pode ser tomado com outros suplementos? De modo geral, pode ser integrado numa rotina de suplementação, mas, se tomar produtos com efeito semelhante ou medicamentos, consulte um especialista.
• É indicado para emagrecer? Está incluído na categoria de produtos para controlo do peso, mas os resultados dependem da alimentação, do nível de atividade e da regularidade. Não garante, por si só, a perda de peso.