Erva-de-são-joão 550 mg 90 cáps., Adams

Erva-de-são-joão pertence à família Guttiferae. É uma planta perene que cresce em campos secos, com arbustos e erva, nas margens das florestas. A erva-de-são-joão (Hypericum perforatum), originária da Roménia, é bem conhecida na medicina tradicional. 

Devido aos seus efeitos curativos, é também mencionada em vários compêndios farmacêuticos modernos. A erva-de-são-joão é uma planta herbácea perene com vários caules eretos, ramificados na parte superior e difíceis de colher. As sépalas são pontiagudas, com pontos glandulares negros. Possui folhas alongadas com pontos translúcidos dispersos de tecido glandular. Os pontos são visíveis quando observados contra a luz. As flores surgem em cimeiras largas nas extremidades dos ramos superiores, entre julho e agosto.  

A toma de extratos de erva-de-são-joão melhora o estado de espírito e reduz a ansiedade e a insónia associadas à depressão. Parece ser tão eficaz no tratamento da depressão como muitos medicamentos sujeitos a receita médica. De facto, as orientações clínicas do Colégio Americano de Médicos–Sociedade Americana de Medicina Interna sugerem que a erva-de-são-joão pode ser considerada uma opção, juntamente com os medicamentos antidepressivos, para o tratamento de curto prazo da depressão ligeira.

Benefícios:

• Assegura o funcionamento normal do sistema hepatobiliar e a desintoxicação do fígado;
• Alivia os sintomas de gripe e constipação
• Combate os estados depressivos e a ansiedade
• Mantém o apetite normal
• Favorece a desintoxicação do fígado
• Contribui para o funcionamento normal do trato digestivo
• Facilita a respiração em caso de rouquidão
• Ajuda a manter um sono saudável, uma forma de pensar positiva e um estado de bem-estar físico e mental

A erva-de-são-joão oferece benefícios extraordinários para a saúde, sendo reconhecida como uma das melhores plantas medicinais.