Áfonya kivonat 500 mg, 90 kapszula, Adams Supplements

Áfonya azok közé a gyümölcsök közé tartozik, amelyek a legnagyobb mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat. Ez egy antocianin-glikozidokban gazdag készítmény, melyet érrendszeri betegségek kiegészítő kezelésére használnak, kedvező hatással van a vérkeringésre. Az áfonyát gyakran „szuperélelmiszernek” nevezik. Ez a kicsi, de erőteljes bogyó tele van tápanyagokkal. Segíthet a vérnyomás csökkentésében, a szívbetegségek megelőzésében, a memória javításában, az edzés utáni regenerációban és még sok másban.

Az áfonya az egyik legfontosabb antioxidáns-tartalmú élelmiszer

Az oxidatív károsodás nem korlátozódik a sejtekre és a DNS-re. Problémát jelent az is, amikor az „rossz” LDL-koleszterin oxidálódik.

Valójában az LDL „rossz” koleszterin oxidációja kulcsfontosságú lépés a szívbetegségek kialakulásában. Az áfonya antioxidánsai szorosan kapcsolódnak az alacsonyabb oxidált LDL-szintekhez. Ezért az áfonya nagyon jót tesz a szívnek. Egy napi adag, 2 uncia (50 gramm) liofilizált áfonya 8 hét alatt 28%-kal csökkentette az LDL oxidációját elhízott személyeknél.

Egy másik tanulmány szerint egy főétkezéskor elfogyasztott 2,5 uncia (75 gramm) áfonya jelentősen csökkentette az LDL „rossz” koleszterin oxidációját. Az oxidatív károsodás nem korlátozódik a sejtekre és a DNS-re.

Az antioxidánsok megvédik a testedet a szabad gyököktől, amelyek instabil molekulák, károsíthatják a sejteket és hozzájárulhatnak az öregedéshez és betegségekhez, például a rákhoz.

Úgy vélik, hogy az áfonya az egyik legmagasabb antioxidáns-szinttel rendelkezik a gyakori gyümölcsök és zöldségek között. Az áfonya fő antioxidáns vegyületei egy polifenol antioxidáns családhoz, a flavonoidokhoz tartoznak. Egy flavonoidcsoport, különösen az antocianinok, felelősek az e erdei gyümölcsök egészségre gyakorolt számos jótékony hatásáért. Bizonyított, hogy az áfonya közvetlenül növeli a szervezet antioxidáns szintjét.

Az áfonya megvédi a vér koleszterinjét a károsodástól

Húgyúti hatásán keresztül segíti a húgyutak fertőtlenítését, és magas tanintartalma miatt hasmenéscsillapító hatása is van. Fekete áfonya por kapszulák klinikai és biokémiai javulást jeleznek cukorbetegség esetén. Hipoglikémiás hatásánál fogva akár helyettesítheti az inzulin adását a betegség korai vagy enyhe formáiban. A készítmény szemészeti problémákban, magas vérnyomás esetén és a cukorbetegséget kísérő vagy komplikáló egyéb állapotokban is előnyös, továbbá bakteriosztatikus hatással rendelkezik.

Az áfonya segíthet az agyműködés megőrzésében és a memória javításában

Az oxidatív stressz felgyorsíthatja az agy öregedési folyamatát, ami negatívan befolyásolja az agyműködést. Állatkísérletek szerint az áfonya antioxidánsai az agy azon területeire hatnak, amelyek a kognitív funkciók szempontjából fontosak. Úgy tűnik, hogy támogatják az öregedő neuronokat, ami javítja a sejtes jelátvitelt. Emberi vizsgálatok is ígéretes eredményeket mutattak.

Az egyik ilyen vizsgálatban kilenc idős, enyhe kognitív zavarban szenvedő felnőtt fogyasztott áfonyalevet minden nap. 12 hét után több agyműködést jelző marker javulását tapasztalták.

Az áfonya csökkentheti a vérnyomást

Az áfonya jelentős előnyöket mutathat magas vérnyomásban szenvedők számára, amely a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője.
Egy 8 hetes vizsgálatban elhízott, magas szívbetegség-kockázattal rendelkező személyek 4–6%-os vérnyomáscsökkenést tapasztaltak, miután naponta 2 uncia (50 gramm) liofilizált áfonyát fogyasztottak.

Ez a táplálékkiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.

Összetevők

• Fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) gyümölcskivonat 4:1 500 mg

• Áfonya gyümölcskivonat (25% antocianinok) 10 mg

Adagolás:
1 kapszula/nap, étkezés előtt 20–30 perccel.
Ellenjavallt terhesség és szoptatás idején.

Kiszerelés: 90 kapszula.