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Vitamin D trägt bei zur Aufnahme und normalen Verwertung von Calcium und Phosphor, trägt zur Aufrechterhaltung normaler Calciumkonzentrationen im Blut, zur Erhaltung der normalen Funktion des muskulären Systems, zur Erhaltung der Zahngesundheit und zur normalen Funktion des Immunsystems.
Vitamin D unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung, beugt Knochenbrüchen vor, stärkt das Immunsystem und spielt eine wichtige Rolle bei der normalen Entwicklung und Funktion des Gehirns.
Studien zufolge beeinträchtigt ein niedriger Vitamin-D-Spiegel die Gesundheit des Knochen- und Muskelsystems und kann zu Depressionen, Angstzuständen und Adipositas führen.
Inhaltsstoffe: Dicalciumphosphat (Emulgator), mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Natriumcroscarmellose (Freisetzungshilfe), Magnesiumstearat (Rieselhilfe), Stearinsäure (Rieselhilfe), Serlac (Glasur), Talk (Rieselhilfe), Carnaubawachs (Farbstoff), Vitamin D-3 (Cholecalciferol).
Wirkungen und Eigenschaften
Vitamin D kommt in fettreichem Fisch vor – Hering, Sardine, Lachs – sowie in Fischöl (Dorsch, Thunfisch, Heilbutt), Eigelb, Butter, Vollmilch und nicht entfetteten Milchprodukten.
Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann Vitamin D vom Körper produziert werden. Tatsächlich wird der Syntheseprozess des in der Epidermis vorhandenen Vitamin D durch ultraviolette Strahlen ausgelöst und sofort von den Blutgefäßen aufgenommen.
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