Valeriana 300 mg, 90 kapszula

Valeriana (Valeriana officinalis) egy Európából és Ázsia egyes részeiből származó növény. A valeriana gyökerét régóta használják nyugtatóként. Úgy tűnik, hogy nyugtató hatása az idegrendszerre miatt már a római korban is hagyományos gyógyszerként alkalmazták. Napjainkban a valerianát az alvásminőség javítására használják alvászavarokkal küzdőknél, különösen inszomnia esetén. Emellett szorongás, stressz és sok más panasz kezelésére is alkalmazzák.

A valerianában található kémiai vegyületek növelik a GABA szintjét az idegrendszerben, miközben serkentik a GABA-receptorokat is. A GABA olyan hírvivő, amely segít szabályozni a központi idegrendszer idegingereit, és az alvás szabályozásáért felelős főbb neurotranszmitterek egyikét képezi. A valeriana gyökere csökkentheti a stresszes helyzetekre adott válaszként jelentkező szorongásérzeteket.

ADAGOLÁS

Naponta 1 kapszula.

Kiszerelés: 90 kapszula.